Meu intestino...Minha Vida

Olá Pessoas...

Hoje o papo é sério, pelo menos pra mim, e imagino que para muitos de vocês também. A conversa rola hoje sobre Intestino Preso ou Preguiçoso, parece estranho abordar esse assunto aqui, mas ele faz parte da vida, e como diz no título do blog (Aqui cabe de tudo), e cabe mesmo, até papo sobre intestino.
O meu definitivamente não funciona, ele mescla entre semanas que vou 2 ou 3 vezes ao banheiro, e semanas que não vou nenhuma.

 

Dentre os fatores que são listados como ruins para seu funcionamento, eu me encaixo em três:
  1. Estresse;
  2. Má alimentação;
  3. Sedentarismo.
Encontrei um site que tem dicas super simples e fáceis, tem até receitinhas pra melhorar sua alimentação, conta com vídeos e matérias bem legais, vale muito a pena ir dar uma olhada, o site é Intestino Preguiçoso.
Vai lá dá uma olhada e depois me fala, vou tentar começar uma disciplina bem bacana pro bom funcionamento do meu intestino.

Li


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